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健康快訊

米飯是很多人每天的主食。你喜歡喝粥還是吃飯?喝粥時,你有沒有留意過上面有一層黏稠的膜?沒錯!就是俗稱的粥油。吃飯時,你有沒有留意過鍋底那層微微焦黃的鍋巴?是不是嚼起來很香? 廣州醫...[詳細]
三九天,天氣愈加寒冷,人也容易觸景生情,出現傷感情緒。冬季抑郁最典型的表現包括睡眠和飲食習慣改變、情緒持續低落、失去活動興趣。由于抑郁的人偏愛高糖和高淀粉食物,容易體重增加,...[詳細]
開欄的話: 對于很多人來說,小吃代表著家鄉的味道,某種程度上也反映了當地的風俗文化。從本期開始,本版開設“風味小吃”欄目,特邀專家介紹各地風味小吃的由來、做法、營養以及食用禁...[詳細]
1月6日就是小寒了,雖然冬至之后陽氣漸生,但仍處于萌動狀態, 處在三九天的小寒依然陰寒盛極,為一年中最寒冷的時節之一。很多體質較弱及有慢性疾病的人群,很容易在這個天寒地凍的節氣生...[詳細]
1月5日,北京商報記者調查發現,被國家藥監局點名的“械字號面膜”已在部分電商平臺被屏蔽,但是依然有部分線上平臺和線下醫美機構使用“械字號面膜”作為宣傳文案。國家藥監局近日已明確...[詳細]
辣椒作為一種在全球范圍內流行的蔬菜,能給人帶來辛辣和灼燒的刺激感,人類對辣椒也產生了十分兩極分化的情感,有人愛有人恨。同時,辣椒對人類健康的影響也一直備受關注。最近發表在《美...[詳細]
如今年老的、年輕的都感嘆,得頸椎病就像得感冒一樣,尤其在冬季容易發作。很多人肩頸不適常常選擇去做按摩,很少有人到醫院做正規治療。 門診所治療的頸椎病,80%是因其他不適而連帶被確...[詳細]
熱搜上似乎總有個固定位置叫:明星減肥。大部分普通人想要減肥,第一時間想到的就是節食。但不少人節食一段時間好不容易瘦點,不久又被“打回原形”了!懊髅魑乙呀洺缘煤苌倭,前期減重...[詳細]
便秘腹瀉是生活中經常遇到的不適。尤其是小孩,腸胃功能比較弱,腸道蠕動較成人慢一些。那么,對于小兒便秘腹瀉,可采用中醫推拿方法緩解——推七節骨。 取穴:七節骨,命門穴(第二腰椎下...[詳細]
從寶寶學走路邁出第一步,到學齡前學習用筷子、系鞋帶,再到上學后鉆研難題、進行人際交往、學習鋼琴游泳等特長,孩子在不同年齡段會遇到需要不斷跨越的困難。事實上,孩子的成長過程就是...[詳細]
從古至今,人們常把中醫行醫雅稱為“懸壺”,對德高望重、醫術精湛的老中醫的職業生涯,多美譽為“懸壺濟世”。那么,中醫大夫到底懸的是什么壺呢? 從典籍記載來看,懸壺源自《后漢書·方...[詳細]
也不知是哪年哪月興起的廣場舞,好像也沒有哪個部委專門在抓,卻一直紅火至今。有人說它土,有人嫌它吵,但更多人參與其中。在農村老家生活的大姨就是其中之一。 以前一到冬天,她就得戴...[詳細]
近年來,山東省東營市墾利區強化政府辦醫責任,加大資金投入,鄉村醫生收入和保障水平持續提升,形成了基層群眾得實惠、村醫隊伍得穩定、衛生網底得鞏固、當地政府受贊譽的多贏格局。 墾...[詳細]
“環肥燕瘦”的說法源自蘇軾的《孫莘老求墨妙亭詩》,形容女子形態不同,各有各的好看!碍h、燕”指楊玉環和趙飛燕。楊玉環是古代美人界肥胖的典型代表,有史書描述其稍微走兩步就會喘息...[詳細]
跑步是一項對身體非常有益的有氧運動,但部分初跑者常因跑步后身體疲憊而立馬坐下休息。這種行為是錯誤的,還有可能對身體造成一定傷害。 北京體育大學運動與體質健康教育部重點實驗室教...[詳細]
我們常常由于手部血液不暢,出現手麻,往往休息一會后就可緩解。但是,如果出現持續性或間歇性手麻癥狀,可能是某種疾病發出的信號。 頸椎...[詳細]
近年來,舉辦馬拉松比賽的城市越來越多,跑馬拉松的年輕人也越來越多。但是,并不是每一個人都適合跑馬拉松。如果在跑馬拉松之前準備不足,會存在很多風險。應該如何健康、科學地“跑馬”...[詳細]
運動可以增強體質,促進健康,這是大家都知道的。但是運動除了對軀體健康有一定的促進作用之外,對于心理以及大腦狀態都有一定的改善作用。您想知道其中的原委嗎?哪些運動可以更好地減壓?...[詳細]
冬季氣溫降低,病毒、細菌等各類病原體活躍,孩子們很容易出現發燒、咳嗽、喘息等癥狀,這也給兒童社區獲得性肺炎的“元兇”之一——肺炎支原體提供了可乘之機。記者發現,近期廣州各大醫...[詳細]
工業和信息化部辦公廳、國家衛生健康委辦公廳、國家發展改革委辦公廳、國家藥監局綜合司昨天公布第二批小品種藥(短缺藥)集中生產基地建設單位名單,共有三家:遠大醫藥(中國)有限公司和廣...[詳細]
12月27日,中山大學中山眼科中心,兒童青少年近視防控宣傳大使鞠萍姐姐帶著來自建設六馬路小學的一群廣州小學生,齊唱《你笑起來真好看》。 由國家衛生健康委、廣東省衛生健康委主辦“中...[詳細]
西洋參可補氣養陰,清熱生津。而根據春夏養陽、秋冬養陰的定律,西洋參是非常適合在秋冬季食用的。 《醫學衷中參西錄》中記載:“西洋參性涼而補,凡欲用人參而不能受人參之溫補者,皆可...[詳細]
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